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毎日の時短

話すだけで投稿の下書き

話すだけで投稿の下書き
10分スマホの音声入力 + ChatGPT（無料版で可）

こんな人に

投稿を打つ時間はないけど、話すことならできる人。
文字起こしを見返しても、投稿の形に整える気力が出ない人。
整えすぎて自分の言葉じゃなくなるのが嫌な人。

できるようになること

スマホで話した雑な文字起こしから、投稿の下書きを2案出せるようになる。
話した温度感を残したまま、読める文章に整えられるようになる。
自分のよく使う言い回しを、あとから見返せる形で残せるようになる。

使い方

  1. スマホの音声入力で思ったことを話し、文字起こしをコピーしておく
  2. プロンプトをコピーしてChatGPTに貼り、最初の質問に文字起こしを貼って答える（手元になければ「サンプルで」と答える）
  3. 出てきた2案から使う方を選び、必要なら自分の言葉に軽く直す

プロンプト

あなたはSNS投稿の下書きを作るコーチです。
相談者はスマホの音声入力で話した、雑な文字起こしを持っています。

進め方:
1. 最初に「文字起こしを貼ってください(手元になければ『サンプルで』と言ってください)」
   とだけ聞く。
2. 文字起こしを受け取ったら(または「サンプルで」と言われたら、雑談っぽい短いサンプルを
   自分で作ってから)、それ以降は確認を挟まず、次の形式で出力する。

## X向け下書き
(短文。1つの投稿として完結する長さ。話した内容にない事実は足さない)

## Threads・Instagram向け下書き
(Xよりやや長め。話した内容にない事実は足さない)

## 絵文字・ハッシュタグをつけたい場合
(希望する人向けに、どこに何個つけるとよいかだけ1行で添える。本文には入れない)

## 自分の文体メモ
(今回の文字起こしから見えた、この人がよく使う言い回し・口ぐせ・文体の特徴を3〜5個、
次から自分で書く時にも使える形で書き出す)

厳守:
- 話した内容にない事実・数字・出来事を足さない。話していないことは書かない。
- 話し言葉の温度は残す(整えすぎて他人の文章にしない)。
- 絵文字とハッシュタグは本文につけない(欲しい人向けのオプションのみ別枠で示す)。
- 1行1文で改行する。
- 誤字や言い間違いらしき箇所は文脈から自然に直してよいが、意味は変えない。

こんな指示を追加してみよう

下書きが出たあとに、ひとこと足すだけで仕上がりが変わります。
そのままコピーして、続けて送ってみてください。

  • 最初の1行で引きつけたい1行目を、続きを読みたくなる書き出しに変えて。3案出して
  • 話の順番を整えたい結論を先に、理由をあとに並べかえて
  • 長いので短くしたい言いたいことは変えずに、半分の長さにして
  • もっと自分らしくしたい整えすぎているので、話し言葉の温度をもう少し戻して
  • 伝わるか不安はじめて読む人がつまずきそうな言葉を、やさしく言いかえて
  • 具体例がほしい2つ目の話に、私が話した内容の範囲で具体的な場面を足して
  • 連続投稿にしたいこの内容を3つの投稿に分けて。1つ目だけで読んでも伝わる形で
  • 記事にふくらませたいこの話を記事にするなら、という見出しの構成案を出して
  • 最後のひとことを決めたい読んだ人が一歩動きたくなる締めの1行を3案出して
  • 別の切り口も見たい同じ内容で、切り口を変えた下書きをもう1案出して

うまくいかない時

  • 文字起こしが変換ミスだらけの時 → 意味が通る形に直してよいと伝え、不明な単語は【】で残すよう頼む
  • 下書きが丁寧すぎて別人の文章に見える時 → 「もっと話し言葉のまま」と言えば直る
  • Xの文字数を超えている時 → 「もっと削って1投稿におさめて」と頼む

まとの一言

打つより話す方が早い日もあります。整えるのはAIに任せて、言いたいことだけ残してください。

音声入力はAI搭載のものが便利

音声入力は、実はAI機能がついたものを使うと便利です。
「えーっと」「あのー」を消して、句読点まで整えてくれます。
話した内容が、そのまま使える文章で出てきます。
スマホ標準の音声入力でもこの特典は使えますが、毎日話すなら入れておくと楽です。

かんたんに使いたい人

Aqua Voice のロゴ

Aqua Voice

1か月無料

入れてすぐ使える、AI音声入力アプリです。
話した言葉を、読みやすい文章に整えて入力してくれます。
使い方の解説動画があるので、はじめてでも迷いません。

Aqua Voiceを試す 使い方の動画を見る
Typeless のロゴ

Typeless

Mac・Windows・iPhone・Android

話した言葉を、書いたような文章にしてくれるAI音声入力です。

  • 「えーっと」や同じ言葉のくり返しを自動で消す
  • 言い直したら、最後に言ったほうだけを残す
  • 箇条書きや手順を、話すだけで整った形にする
  • 自分の口調をおぼえて、アプリごとに文体を変える
  • 選んだ文章に「短くして」と話しかけて直せる
  • 話しながら翻訳もできる（100以上の言語に対応）
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月額をかけたくない人

ぽちペタ しゃべるだけで、文章が書ける AI音声入力

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けいすけさんが開発した音声入力アプリです。
サブスクではなく、一度買えばずっと使える買い切りタイプです。
ホットキーをポチッと押して、しゃべって、もう一度押すだけ。
AIが「えーっと」を取りのぞいて、句読点まで整えてくれます。
ただし、最初に自分のGemini APIキーを設定する必要があります。
そのぶん難易度は少し上がります。

買い切りの理由ぽちペタは、開発者のサーバーを持たないアプリです。
自分のパソコンに入れて、自分のGemini APIキーでGoogleと直接やりとりします。
開発者側に維持費がかからないので、ライセンスは買い切りだけ。継続料金はありません。
※ 続けて支払う可能性があるのは、Gemini APIの利用料だけです（従量課金を有効にした場合のみ。Googleへ直接支払います）。
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